Wij als team
Marijke Hermans;
gediplomeerd yogadocent
SPECIALISATIES:
– Hatha Yoga
– Slanker met Yoga
– Yoga Nidra
– Vinyasa Flow Yoga
Het voelde even wat vreemd aan, om mezelf op deze website nogmaals aan u voor te stellen. Tot ik besefte dat de levensbeschouwing die yoga is, dit eigenlijk wel verdient.
Ik denk dat ik mijzelf kan bestempelen als een geboren optimist met een rotsvast vertrouwen in mensen. Deze eigenschap wordt in de dagelijkse praktijk vaak getoetst, zeker in deze ‘nieuwe’ tijd waar vele verschuivingen plaatsvinden als het gaat om ‘oude’ vertrouwde waarden.
Het kost vaker meer energie om alles wat je beweegt ook nog eens bij te benen. Daar dienen de juiste rustpunten tegenover te staan teneinde niet te verzanden in een vorm van doordenderen. Bovendien speelt hier daarnaast ook juist de fysieke souplesse een woordje mee. Geest, lichaam en ziel zijn toch immers ieders persoonlijke drie-eenheid.
En, last but not least, vooral rustig blijven ademen. Lieve mensen ik weet het, het klinkt zo al te voor de hand liggend. Maar de adem staat dan toch gelijk aan het opzuigen van levenskracht.
– Geluk hangt ook van jezelf af